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Colecho ¿Compartimos?

· crianza,Bebe y niño

Supongo que para empezar la pregunta obligada es: ¿estoy a favor del colecho?

Si. Pero sobre todo, estoy a favor de que toda la familia duerma y descanse bien toda la noche.

¿A que me refiero con esto? Pues que el colecho es una decisión muy “personal” de cada familia y que a unos funciona y a otros no.

Pero empecemos por el principio. ¿Qué es colecho? Es una palabra que viene del inglés co-sleeping. Es decir, dormir juntos y aunque lo más “fácil” pero que requiere mayores medidas de seguridad es que el bebé duerma en la misma cama que mamá y/o papá, también hay otras maneras de hacerlo como por ejemplo poniendo su cuna cerca de la cama de matrimonio, utilizando una cuna que se adose a la cama de matrimonio, bajando la cama matrimonial al suelo y poniendo un colchón al lado para el bebé, etc.

¿Por qué es recomendable si funciona? Según las investigaciones el colecho es beneficioso para que los niños tengan noches de mejor descanso y se ha visto que tienen una frecuencia cardiaca más uniforme y patrones de respiración más establecidos, ya que los “copian” de sus padres. Además para las mamás que dan pecho facilita mucho más el momento de las tomas y da más tiempo a la familia para incrementar el apego. Pero ojo, no a todos funciona y está bien, cada familia es un mundo.

¿Y por qué hablo de este tema? Pues porque de alguna forma u otra (colecho por decisión o colecho accidental), el 50% de los padres practican el colecho en el primer año de vida del bebé. Y es por eso que quisiera hacer un llamado a que antes de practicarlo hagan su tarea e investiguen la manera segura de hacerlo… Y si quieren que les “pase la tarea” aguántenme un par de semanas a que publique sobre eso jejejej.

Hay que establecer una diferencia muy importante: hay familias que practican el colecho por decisión ya que están convencidos de los beneficios que tiene y hay otras familias que caen en el colecho accidental o quizá más bien de emergencia, es decir, que acaba siendo una de las tantas cosas que intentas con tal de que tu bebé se duerma o se vuelva a dormir después de despertarse por la noche.

En ambos casos hay a quienes funciona (lo más probable es que no estén leyendo esto), y hay a quienes no, ya sea porque al bebé lo inquieta más, o porque cuando se empiezan a mover mucho el bebé si duerme pero mamá y papá son constantemente despertados. ¿Alguien sabe como escribir la letra “H” en la cama? Jejejejej.

Y sea como sea que practiques colecho te recomiendo plantearte la pregunta: ¿Por cuánto tiempo queremos hacerlo? ¿Por meses? ¿Años? ¿Lo practicarás hasta que tu niño decida irse a su cama? Y eso sí, ya sea juntos o separados, la habilidad de conciliar el sueño es algo que tu bebé/niño debe aprender por sí mismo. Si quieres saber como guiarlo escríbeme y con mucho gusto te ayudo: yadormimos@gmail.com

¡Espero estés teniendo unas felices vacaciones de Semana Santa!

¡Hasta la próxima!

Tami

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