• la hora de "dormir" se acerca... ¡oh no! otra noche más de dormir mal...

    ¡Sí, es posible que tu bebe duerma toda la noche del tirón!

  • ¿Qué es?

    La manera más cariñosa de guiar a tus niños para que aprendan a dormir por sí mismos

    Muy probablemente te estarás preguntando: ¿Esto se tratará de dejar llorar a mi niño? ¿Tendré que dejar de darle pecho durante la noche? ¿Tendré que escoger entre co-lecho y que no llore contra que duerma en su cuna y dejarlo llorar?

     

    Pues no, no se trata de tomar una decisión sólo para que tu niño duerma a costa de hacer algo que a ti no te convence. Se trata de que tu hijo aprenda a conciliar el sueño por sí mismo independientemente del lugar en el que duerma. Que no necesite de ti o un apoyo externo para dormirse.

     

    La forma en que trabajo se basa en la filosofía de "Gentle Sleep Coach", creada por Kim West LCSW-C, The Sleep Lady®, con el propósito de ayudar a aquellos padres que no están de acuerdo con dejar llorar a sus niños por temor a hacerles algún daño emocional o simplemente por el hecho de sentirse culpables.

     

    El enfoque "Gentle Sleep Coach" es una alternativa más gradual, gentil y cariñosa para aquellas familias que no se sienten cómodas dejando llorar a sus hijos, para quienes han implementado el "Duérmete Niño" y no les ha funcionado, para quienes creen y eligen el co-lecho pero encuentran que sus hijos no están durmiendo bien aún estando a su lado; y para quienes han compartido la cama de matrimonio durante un determinado periodo (meses o años) pero ahora consideran que es momento de dejar de hacerlo.

     

    Quizás ahora te preguntes si puedo garantizar "cero llanto"... No, nadie puede hacerlo. Por ejemplo, si tu has enseñando a tu bebe o niño durante toda su vida que la forma de conciliar el sueño es en brazos o con el pecho y de repente lo quieres cambiar... ¡Por supuesto que va a protestar! Dirá por medio de su llanto: "¡¡¡Mamá!!!, ¡¡¡Papá!! ¿¡¿¡¿porqué no haces ahora lo que siempre has hecho para dormirme?!?!?!?!?".

     

    Lo que sí te puedo asegurar es que mi meta es tener el menor llanto posible y aliento a los padres a ser lo más cariñosos y sensibles pero a la vez dar a su hijo el espacio y tiempo para que aprenda una de las habilidades más importantes en su vida: conciliar el sueño por sí mismo. Lo cual a su vez, apoya el desarrollo de un apego seguro entre padre e hijo.

     

    Trabajaré contigo para crear un plan personalizado, que incluirá tus valores y filosofía como madre/padre, edad, salud y temperamento de tu hijo así como el bienestar de la mamá y la dinámica familiar. Y lo más importante, te daré apoyo, consultoría y guía durante todo el proceso de principio a fin para sueño de noche y siestas.

     

    Si tienes alguna pregunta no dudes en comunicarte conmigo:

    yadormimos@gmail.com

  • ¿Cómo?

    Si no estas content@ con la situación actual y quieres hacer un cambio pero no sabes cómo...       ¡Aquí va!

    1)Confirmación

    Mediante correo electrónico o teléfono me confirmas que quieres que trabajemos juntos en guiar a tu bebe/niñ@ en el aprendizaje a dormir por si mism@

    2)Cuestionario

    Hábitos de sueño, desarrollo, objetivos

    Te envío un cuestionario a rellenar que será mi principal herramienta de trabajo para guiarte de la mejor manera posible. Este deberás enviármelo dos días antes de nuestra entrevista.

    3)Entrevista

    ¡Plan de acción! A dormir toda la noche y siestas ¡Venga!

    En esta te daré aspectos básicos del sueño, revisaremos el cuestionario con las preguntas que seguramente tu y yo tendremos para finalmente crear un plan adaptado a tu dinámica familiar, tipo de crianza edad y temperamento de tu niño.

    4)Aplicar el plan y seguimiento

    ¿Cómo vas? ¿Dudas? ¿Cambios?

    Por medio de llamadas telefónicas de 15-20 minutos y correos electrónicos donde revisaremos tu diario, dudas que irán surgiendo, como te sientes tu y tu niño, mientras implementas el plan que acordamos el día de la entrevista. En esta fase la clave del éxito es tu CONSTANCIA y FRENTE COMUN de todos los que intervienen en el cuidado de tu hijo.

    5)¡Ya dormimos!

    Ahora si, a disfrutar noches de verdadero descanso

    Al finalizar el proceso recordaras lo que es dormir toda la noche sin interrupciones o las mínimas en caso de que tu bebe aún necesite alimentarse por las noches

  • Contáctame

    El primer paso para noches de descanso

  • Paquetes

    Según la edad de tu bebe o niño

    0 a 6 meses

    Consulta privada de 1 a 1,5 hr. en la que analizamos tus inquietudes respecto al sueño de tu bebe y te proveeré de herramientas muy respetuosas para que adquiera buenos hábitos de sueño desde temprana edad.

     

     

     

    6 meses a 5 años

    Consulta privada

    10 llamadas telefónicas 15-20minutos

    Correos electrónicos los días que no hablemos

    Durante 2-3 semanas

     

     

    Contáctame y te doy presupuesto

  • Quien soy

    Con toda la ilusión de ayudarte a hacer una suave transición a noches de sueño reparador

    Tami Tamashiro

    Gentle Sleep Coach

    (asesora en sueño infantil)

    Soy Tami Tamashiro, arquitecta, deportista y mama de dos niñas maravillosas que día a día me enseñan nuevas cosas.

     

    Gracias a ellas he aprendido la importancia del sueño y las bondades de las noches de verdadero descanso. Y es que si ellas duermen bien, nosotros los papas también.

     

    En nuestra experiencia ha sido un cambio de 180º desde que ellas aprendieron a conciliar el sueño sin necesitarnos. Ahora podemos ver una película sin tener que pausarla para atender algún despertar, hacer nuestros pendientes por la noche o simplemente ir a la cama y levantarnos hasta la mañana siguiente.

     

    En mi búsqueda de como dormir a mis niñas aprendí que eso es algo que deben aprender a hacer por ellas mismas. Y es así como descubrí esta profesión en la que puedo asesorarte a ti en el acompañamiento de tus niños a adquirir la habilidad de conciliar el sueño por sí mismos. Siempre desde el amor y el apego tan importante para ellos.

     

    Desde mayo de 2016 estoy certificada como Gentle Sleep Coach (asesora del sueño infantil) por Kim West "The Sleep Lady" quien desarrolló este programa hace más de 15 años.

     

    Juntos podemos crear un plan en el que incluyamos tu dinámica familiar, tus creencias y forma de crianza. El resultado: tus niños dormirán "del tirón", sin necesitar de tu presencia física para dormirse y así dar a su cerebro el tiempo que necesita para desarrollarse, producir hormonas del crecimiento, fortalecer la capacidad de aprender así como fortalecer su sistema inmune.

  • Capacitación

    El programa de Gentle Sleep Coach, es la primera y más extensa capacitación y certificación en asesoría en sueño infantil disponible. El programa consiste en más de 80 horas de capacitación con panelistas expertos en sus materias, entre los que se incluyen médicos, psicólogos, abogados, asesores profesionales en lactancia, doulas para el post-parto, y terapeutas familiares.

     

    Cada asesor debe aprobar satisfactoriamente un examen final, además de llevar casos prácticos supervisados por Kim West LCSW-C, The Sleep Lady®, quien ha dado consultoría a padres cansados por más de 17 años.

     

    Para mantener la certificación como Asesora en Sueño Infantil (Gentle Sleep Coach) son requisitos necesarios la supervisión clínica y capacitación continua.

     

    Algunas de las materias que incluye el programa son:

    • Consultoría básica y desarrollo infantil
    • Ciencia del sueño y técnicas para modificar el comportamiento para ayudar a padres con hijos entre 0 y 6 años de edad
    • Teoría de apego seguro
    • Apoyo a la madre lactante

     

    La capacitación también incluye ponencias de especialistas como:

    • Depresión Postparto con la Dra Shoshana Bennett, autora y experta en depresión postparto
    • Condiciones Médicas y Apnea de Sueño en Niños por el Dr. Lewis Kass, Director del Centro de Sueño Infantil en Nueva York
    • Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico y Sueño por el Dr Anthony Lozoides, gastroenterólogo pediatra

    Capacitación para 4-5 meses de edad

    El programa de Gentle Sleep Coach también incluye una exclusiva y avanzada capacitación enfocada en cómo trabajar de manera muy gradual con bebés entre los 4 y 5 meses de edad.

     

    Este programa, el cual también he completado, consiste en más de 40 horas de capacitación.

     

    Algunas de los temas revisados en esta capacitación incluyeron:

    • Conocimiento profundo de la fragilidad natural de bebés menores a los 6 meses y cómo considerar todos los elementos en su bienestar
    • Lineamientos de la evidencia empírica y guía en la evaluación de niños entre 4-6 meses de edad y de su familia así como la identificación de niños preparados para entrenamiento de sueño,
    • Estrategias y soluciones graduales y gentiles que son efectivas y apropiadas para los bebes más pequeños.

     

    Esta capacitación, otorga al asesor el conocimiento, educación y herramientas necesarias para trabajar exitosamente con familias de bebés entre los 4 y 6 meses de edad de manera segura y sana para un desarrollo apropiado.

  • blog

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    June 1, 2018 · Consejo,crianza,Mamá y papá · 2
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  • familias que ya duermen bien

    testimonios

    Lola - 23 meses

    "Tami, este detalle es, en agradecimiento a la ayuda que nos has ofrecido, en esta etapa con Lola.

    Gracias de corazón por brindarte a ayudarnos y demostrar a la vida, una vez más, que los niños "SON CAPACES".

    Gracias por tu comprensión, dulzura y tacto en los consejos que nos has dado.

    Esperamos que esta cesta, de cosas ricas te gusten mucho.

     

    ¡¡GRACIAS!!

    Manu, Lola, Eli

    Hola! somos Raúl y Gloria dos papas de un niño de dos años y cuatro meses llamado Izan.

    Nuestra experiencia con el sueño infantil ha sido un desastre.

    Izan nunca ha sabido dormir o más bien nosotros no hemos sabido enseñarle la importancia del sueño. Quizás por desconocimiento o por intentar que siguiera unos patrones de adulto más adaptados a nuestro día a día.

    De muy bebé Izan dormía bien, sus horas de siestas diurnas y sus horas de sueño nocturno despertándose para comer.

    Cuando dejó de hacer siestas de día haciendo solo la siesta de después de comer empezó el calvario nocturno.

    Se despertaba hasta 10 y 12 veces en la noche. Para nosotros una noche buena era la que solo se despertaba cuatro veces de las cuales todas había que cogerle en brazos para dormirle. No sabíamos dormirle de otra forma desde muy bebé aprendió que se dormía en brazos y ya con dos años acunar a un niño de 13kg no nos resultaba tan fácil.

    Después de muchas noches en vela en la que nosotros estábamos agotados a la mañana siguiente decidimos buscar ayuda.

    Tami, experta en sueño infantil, nos brindo unas herramientas tan sencillas como útiles.

    Gracias a su labor con nosotros, el seguimiento y un cambio de hábitos nos dimos cuenta que se podía conseguir, que no era tan difícil y que la constancia y la paciencia de los padres es la clave de todo.

    Nosotros estamos muy agradecidos a Tami y de habernos ayudado tanto en este proceso.

    Ahora Izan duerme 11 horas seguidas en la noche sin despertarse y estamos todos mucho más descansados para afrontar el día y poder disfrutar mucho más de sus juegos y de su crecimiento. El esta más alegre y no tan nervioso como estaba antes y la hora de irse a la cama ya no es un tormento sino un momento divertido más de compartir con nuestro pequeño.

    Con Alexis a punto de cumplir un añito, su madre (yo), agotadísima física y mentalmente decidí dar el paso y pedir ayuda para cambiar algo que no estaba funcionando y que no me dejaba disfrutar de mi maternidad como había imaginado.

    Fiel a mis principios quería continuar con la crianza con apego, colecho, pecho a demanda y ni una sola lágrima de mi bebé, así que por nada del mundo iba a practicar método alguno que nos hiciese sentir mal.

    Por casualidad, tuvimos la gran suerte de encontrar a Tami, coach que a toda costa recomiendo.

    Nos entrevistó y entre mi marido y yo le explicamos cual era nuestro objetivo, a partir de ahí nos ha ido guiando en el proceso y aunque el objetivo lo hemos ido variando, Tami ha sabido guiarnos muy bien hasta conseguir lo que queríamos.

    Me ha costado muchísimo trabajo (no sé si lo he conseguido) hacerme la idea de que duerma en su cuna, pues trabajamos muchas horas y me sabe a poco disfrutarlo si llega a 2 horas al día, muy triste, verdad?

    De alguna manera sentía que si dormía junto a mí recuperaba parte del tiempo perdido, pero no, me di cuenta que si cada uno dormía de manera independiente sin tener que depender de mí o de su padre para dormirse, descansábamos mejor. Ahora veo que el poco rato que pasamos durante el día es efectivo, no sacando “Z” por la boca del sueño que tenía.

    Así que pensando en lo mejor para mí bebé y dejando de pensar mi parte emocional a un lado digo que a día de hoy lo hubiese hecho antes para no crearle a Alexis esos hábitos que luego tuvimos que modificar.

    Gracias Tami!! sin tus consejos y ayuda no lo hubiésemos podido conseguir.

    Desde que nuestro hijo nació practicamos el colecho así como la lactancia materna a demanda. Cuando ya había cumplido los 18 meses, y tras haber retirado el pecho durante el día, nos pusimos como objetivo eliminar la lactancia también por la noche y que Javier comenzara a dormir en su propia habitación.

     

    Hasta el momento, se despertaba varias veces durante la noche, y siempre recurría al pecho para calmarse y volverse a dormir. Además, si estaba en casa no conseguía hacer la siesta sin recurrir al pecho. Con este escenario, se nos hacía muy complicado lograr nuestros objetivos: no sabíamos por dónde empezar y estábamos realmente perdidos.

     

    Tami nos aportó la metodología de trabajo y confianza que necesitábamos para lograrlo. Gracias a su coaching diario conseguimos ir avanzando para en poco menos de un mes conseguir que Javier durmiera en su habitación y dejara de tomar pecho. Todo de una forma muy gradual, sin grandes lloros, ni de manera traumática, lo cual era nuestra principal preocupación.

     

    Hoy Javier ha logrado modificar sus hábitos de sueño, tanto en la siesta como durante la noche. Es capaz de dormirse solo, y si se despierta durante la noche, volver a conciliar el sueño. Y yo he logrado volver a dormir de un tirón toda la noche… (tras casi 18 meses despertándome hasta seis y siete veces).

     

    Definitivamente el método funciona, y Tami es una excelente coach con muchísima empatía.

     

    "Mi hijo pequeño Telmo con 15 meses seguía despertándose cada 2-3 horas todas las noches y tenía que darle el pecho o al menos cogerle en brazos cada vez para volver a dormirle. Estaba agotada, había probado varias cosas y nada funcionaba, así que cuando conocí a Tami me animé a pedirle ayuda. Y que lástima no haberlo hecho antes!!! Con sus consejos y sus ánimos, siempre pendiente y apoyándome, he podido mantenerme constante para enseñar unos buenos hábitos de sueño a mi hijo. Ya no hay "que dormirle", sólo ponerle en su cuna y desearle buenas noches! Y ya duerme seguido, al menos, 10 horas! Estoy más descansada y con más energía para disfrutar de mis hijos durante el día. Muchas gracias Tami!"

    En unas semanas hemos pasado de no dormir más de dos o tres seguidas a dormir toda la noche entera. Y digo hemos pasado porque Eva no dormía pero nosotros tampoco.

    Antes de conocer a Tami las noches eran una fiesta. Pasábamos horas en vela. Durante​ el día estábamos todos cansados, la niña dormía a ratos por el día, pero mal, y nosotros no teníamos muy buen humor.

    Estábamos desesperados. Eva nunca había dormido bien pero pensábamos que según se fuera haciendo más mayor la cosa cambiaría, que todo iría a mejor. Pero no...iba a peor. No quería más que brazos de su papá y pecho de su mamá y así toda la noche... y todo el día.

    Contactamos con Tami, vino a vernos y a explicarnos su forma de trabajo y cómo funciona el sueño en los niños.

    ¿Cuando hizo Eva su primera noche entera? A los 8 o 9 días. Y desde ese día -ya hace más de dos meses- hace las noches enteras. Desde las 20:30 de la tarde hasta las 08:30 de la mañana. Parece que es imposible, pero ¡¡es posible!!! A nosotros nos lo dicen hace dos meses y no lo hubiéramos imaginado.

    Tami adapta sus conocimientos a cada niño en particular. Sabe lo que es mejor para cada uno. A Eva, por edad, le vendría bien hacer dos siestas, pero después de unos días nos recomendó que hiciera una más larga y ahora vemos que ha sido un buen consejo.

    El proceso requiere esfuerzo de todos. Del niño porque le cambias sus costumbres y de los padres porque hay que saber hacerse a sus rutinas. Pero el esfuerzo merece la pena ¡y mucho!

    Gracias Tami por tu ayuda, tu dedicación y cercanía. Te estamos muy agradecidos porque gracias a ti los tres dormimos y somos más felices.

    Como firmas cada correo que nos has envíado:

    Buenas noches ¡hoy y siempre!

    Eva y sus papás

    Hola! Somos padres de mellizos el niño siempre ha dormido bien pero con Carmen no había forma llegaba a despertarse hasta doce veces por la noche y no había forma de calmarla, estábamos en una situación desesperada, Carmen estaba todo el día cansada, nerviosa, irritada por todo y nosotros muy muy cansados. La pediatra viendo como estaba la niña nos aconsejo medicarla.

    Esto no nos convenció nada y decidimos que Tami nos ayudaría y así fue gracias a sus consejos, técnicas y palabras de ánimo todo cambió. Carmen duerme sin despertares, hace sus siestas y es una niña risueña y feliz.

    Gracias Tami por tu paciencia y trabajo. Sin tu ayuda esto no hubiera sido posible

    ~Jueves~

     

    Aquí estoy, estamos, la segunda noche de este gran reto, y la número tropecientas de estos 8 meses que lleva la enana alegrándonos los días y hacernos temer las noches.

    Y aunque me empeñe en buscar un por qué, no lo hay o yo no lo encuentro.

    Pongo toda mi ilusión y positividad al empezar la noche pero mis ánimos se van desvaneciendo según pasan las horas y mis ojos, luchando por no cerrarse, miran una y otra vez el reloj sin saber qué hora o mejor dicho, horas, marca.

    Mis brazos están dormidos, mi espalda dolorida, ni la postura de hipopresivos (rodillas semidobladas y peso hacia delante) ni la de chepuda cual jorobado de Notre Dame, alivian esas agujitas que van atravesando desde mis riñones hasta mis cervicales.

    Y mientras el cansancio, el dolor y el sueño se apoderan de mí, la pequeña guerrera, fuerte y tiesa cual vela, sigue encaramada a la cuna gritando y llorando demandando mi atención. Vaya, ¡el no hacerle caso parece que le ha enfadado más!  

    Respiro hondo, cuento hasta tres y volvemos a empezar...

     

    ~Domingo~

     

    Tras pasar dos noches siendo infiel al colchón en el suelo de la habitación de la pequeña y disfrutando de mi cama (¡cuánto te echaba de menos!) llegó el día, o mejor dicho, la noche...

    Y como me temía, la cosa empieza movidita...

    He cogido fuerzas durante el fin de semana pero me da la sensación que nuestra pequeña guerrera va a agotar toda mi energía en sólo unas horas...

    Me quedo observándola intentando averiguar qué es lo que le hace despertarse. No han pasado ni 20 minutos y un espasmo invade su cuerpo provocando un quejido asustadizo. ¡Tranquila princesa, mamá está aquí!

     

    Este es el comienzo de mi pequeño diario que, junto con Tami, fueron mis fieles amigos en unos momentos tan duros que viví con el mal sueño de nuestra pequeña Eva.

     

    ...Papá y mamá están sentados junto a mí en el suelo de mi habitación y, con una sonrisa en sus caras, me cuentan lo largas y duras que fueron esas noches donde yo, su pequeña guerrera, todavía no conocía lo importante y necesario que era el descanso y sueño de los tres...

    ¡Gracias Tami por aparecer en nuestras vidas!

    Nuestra experiencia con Yadormimos fue excelente. Crear hábitos de sueño saludables es muy importante y para mi como mamá es de igual importancia crearlos sin que sea una experiencia traumática para ninguna de las dos. Yadormimos nos ayudó con ambas; no sólo fue un entrenamiento sin lágrimas (dentro de lo posible) sino también puntual tomando en cuenta las necesidades tanto de mi hija como las mías. El hacer los diarios y revisarlos juntas resolvió muchas dudas que se presentaron en el camino, así como también cuando tuve dudas de repente, Tami las resolvió oportunamente con detalle y amabilidad. Muchas gracias a Yadormimos por su ayuda y por compartir todos sus conocimientos!

    "Leo se despertaba cada hora desde que nació (a veces cada menos), no funcionaba nada, ni colecho, ni cereales cuando empezó la alimentación complementaria, ni el cansancio de gatear...nada! Cuando cumplió los nueve meses contactamos con Tami, no podíamos más...

     

    Nos negábamos a dejarle llorar. Para nosotros eso no era una opción y con Tami aprendimos la importancia de las rutinas, de acostarle pronto y sobre todo de priorizar sus siestas y horarios frente a todo lo demás. La solución era enseñarle a dormir!! Y no costó tanto como pensábamos, en cinco días Leo empezó a enlazar un ciclo de sueño con otro sin nuestra ayuda, empezó a dormir!!!!

     

    Muchísimas gracias Tami por tu ayuda y tu seguimiento diario. Todavía no nos lo creemos!"

    Somos Carla y Alberto papás de Miguel, un precioso niño de 11 meses que nos volvía locos por la noches. Nuestro nene tenía varios despertares por la noche y cada cual más dramático.

    Decidimos contactar con Tami cuando nuestro hijo tenía unos 9 meses, porque verdaderamente la situación era muy dura para todos, ya que ninguno descansábamos bien.

    Para nuestra sorpresa en pocos días la situación mejoró notablemente y en menos de un mes dejó de ser problema. A día de hoy (nuestro hijo tiene 11 meses) duerme solo en su habitación y lo normal es que duerma toda la noche entera sin problemas.

    Estamos realmente agradecidos por la ayuda.

    “Tenemos un bebé de 13 meses que desde muy bebé se despertaba muchísimo (hasta 14-15 veces) por las noches y la única manera que conocía de volverse a dormir era en brazos y en movimiento. Con el paso del tiempo la situación se estaba haciendo insostenible y hasta teníamos que dormir por turnos para poder llevar los días con un mínimo de descanso. Él cada vez es más grande y dormirle en brazos se estaba haciendo muy complicado...

     

    Conocimos a Tami por recomendación de una persona que había trabajado con ella y nos decidimos a probar. Desde el principio me convenció porque su metodología era respetuosa con el bebé y con los papás, algo que para nosotros era muy importante. Y tras comenzar con el proceso, “los milagros” comenzaron a sucederse progresivamente...Sobre todo creíamos imposible que Oliver se durmiera sólo y nos dimos cuenta, no sólo de que fue posible, si no que es más beneficioso para ellos (y para nosotros) contar con los recursos para ser autónomos durante el sueño. A día de hoy se duerme solito y a penas tiene algún despertar alguna noche puntual.

     

    Estamos muy agradecidos a Tami, por su acompañamiento tan respetuoso, por la paciencia, los recursos, por devolvernos el descanso a todos, por adaptarte de manera tan personalizada y sin juicios a las necesidades de cada familia...y por recordarnos la importancia de tener unos buenos hábitos de descanso y la importancia de confiar en las capacidades de los más pequeños. ¡MIL MAYÚSCULAS GRACIAS!"

     

    Sara, Nacho y Oliver

    "Durante los primeros 3 años de Jacobo no supe lo que era dormir más de 2 horas seguidas. Hasta que con tu valiosa ayuda Tami, Jacobo empezó a regularse por sí mismo en el tema del sueño. Mil mil gracias por tu cariño, por tu paciencia, por tu saber en el tema del sueño de los niños y ayudar a las familias como nosotros que ahora podemos descansar. Durante el proceso siempre tenías la respuesta y solución adecuada para tal o cual situación que se presentó. Cambio de vida radical gracias a tu extraordinaria labor."

     

    Jacobo, Javier y Jania.

    Aun recuerdo aquella noche de Enero de este año 2018 en la que después de estar más de una hora para dormir a mi hijo con el pecho, como siempre se dormía, me levanté de la cama y desesperada le dije a mi pareja que buscara por internet a alguien que nos pudiera ayudar con el tema del sueño de nuestro hijo Juan Manuel.

     

    Ya había cumplido 16 meses y tenía como 7-8 despertares en la noche y necesitaba del pecho para volverse a quedar dormido. Realmente llegue a temer la hora de irnos a la cama y ese momento se había convertido en una autentica pesadilla.


    16 meses sin dormir son muchas horas y la falta de sueño me estaba provocando verdaderos estragos en mi salud y como consecuencia de ello en mi calidad de vida. Día tras día me levantaba por las mañanas de mal humor, con dolor en todas las articulaciones de mi cuerpo, sentía hasta dolor del alma, y sí estáis leyendo bien, hasta llegó a dolerme el alma.

     

    Pues bien aquella noche afortunada, mi marido Juanma, encontró la pagina web de Ya Dormimos y empezamos a leer los testimonios de otros padres que habían pasado por una situación similar a la nuestra. De repente se abrió una ventana de esperanza en nuestro oscuro túnel.

     

    Al día siguiente nos pusimos en contacto con Tami, nos estuvo explicando todo y concertamos la cita para una entrevista con ella...y bendita la hora. Seguimos todos los pasos y consejos que nos iba dando. Nos encontramos apoyados en todo momento por ella y no voy a decir que ha sido un proceso fácil porque mentiría pero gracias al acompañamiento de Tami lo hemos podido superar.

     

    Mi vida, mejor dicho nuestra vida ha cambiado. A día de hoy puedo decir que sí es posible que nuestros hijos aprendan a dormir y que lo hagan acompañados durante todo el proceso por sus padres, algo que para nosotros era de suma importancia.

     

    Gracias Tami por devolverme la ilusión porque la falta de sueño hizo que la perdiera. Gracias por seguir ayudándonos cada vez que te necesitamos o nos surge alguna duda. Eres una gran profesional y mejor persona.

     

    Muchas gracias.

    ¡Muchas gracias por todo Tami! tu ayuda ha sido inestimable...me ha encantado encontrarte y que nos hayas ayudado tanto, nunca hubiera imaginado que este cambio fuera posible y poder tener ¡por fin un descanso digno! Ver a mi pequeña dormirse sola, sin apoyos, ha sido indescriptible...lo recordaré siempre. Mil gracias por ayudarnos...¡un abrazo muy fuerte!


    Puri

    Tami viene siendo como un hada madrina. Creo que si todas las madres pudiésemos pedir un deseo pediríamos que nuestros hijos duerman bien o sencillamente duerman. Pues bien, Tami lo logra con facilidad, con tenacidad , presencia , haciéndolo todo muy fácil pero sobre todo y lo más importante para mi, respetando la crianza de cada familia y acorde a los ritmos de cada niño. A sido más fácil de lo que imaginé gracias a la constancia de Tami, a sus conocimientos y a sus experiencias. 1000 gracias Tami. Seguro repetiremos con Tomás cuando cumpla los seis meses pues quiero comenzar con buenos hábitos de sueño desde pequeño.


    Gracias por ayudar a tantas familias.


    Maca.

    Agotados y desesperados por el mal sueño de nuestro hijo...despertares nocturnos cada hora o menos demandando teta, siestas difíciles y de poca calidad...entonces, apareció Tami en nuestra vida para hacernos ver que todo puede cambiar y que el sueño es un aprendizaje al igual que muchas otras cosas en la vida de nuestro hijo. Y que sí, que con perseverancia y paciencia todo es posible. Y sobre todo que los niños son capaces de muchas cosas. Y así ha sido, estamos felices los tres porque descansamos, porque no solo hemos aprendido cosas sobre el sueño sino porque esta etapa que hemos vivido junto a la ayuda de Tami nos ha ayudado en muchos otros aspectos de la crianza.

    Solo podemos darte las gracias por todo, por tus consejos, por tu manera de trabajar respetando la dinámica familiar y por tu apoyo en los momentos que no han sido tan fáciles.

    Gracias Tami por habernos acompañado en el ascenso al "Everest", desde la cima nos sentimos los reyes del mundo.
     

    Los aitas de Kepa

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    1. ¿Quién es el responsable del tratamiento de tus datos?

    Nombre de la empresa: Ya Dormimos

    web: www.yadormimos.com

    Teléfono: (+34) 646 947 956

     

    Puedes contactar si tienes alguna duda sobre cómo tratamos la información, enviando un correo electrónico a yadormimos@gmail.com

     

    La política establecida en esta página es aplicable a los datos de los usuarios recabados por Ya Dormimos a través de:

    • Medios no digitales como, por ejemplo, formularios en soporte papel;
    • Medios digitales, como, por ejemplo, formularios online, correos electrónicos, SMS, webs, blog propiedad de Ya Dormimos o cuentas de redes sociales.

     

    A los efectos de esta política de privacidad, son usuarios, en general, las personas que:

    nos facilitan información al cumplimentar cualquiera de los formularios disponibles, al solicitar algún servicio, al contratar algún servicio o al participar en las promociones o eventos que desarrollamos.

     

    2. ¿Con qué finalidades tratamos la información?

    En Ya Dormimos tratamos tus datos personales para las siguientes finalidades:

     

    2.1. Gestionar los servicios que solicites

    En estos casos tratamos la información que nos facilitas, por ejemplo, para que puedas acceder a contenidos y blog, para que puedas obtener los descuentos que ofrecemos o participar en las promociones que realizamos, así como para resolver las cuestiones y reclamaciones que nos plantees sobre los servicios que prestamos.

     

    2.3. Mejorar los servicios y la seguridad

    Otros de los usos para los que empleamos la información es para realizar análisis del uso de nuestros medios para lograr el mantenimiento, la mejora y la eficacia de los servicios y medios digitales que nos permiten el desarrollo de nuevas funcionalidades, proteger la seguridad de tus datos y de nuestros medios digitales, detectar y prevenir el fraude todo ello a través de la realización de informes de estadística basado en la información que nos facilitas y que generas al utilizar nuestros servicios y medios digitales.

     

    2.4. Realizar envío de boletines con consejos e información de los servicios.

    La información que tratamos la usamos para enviarte boletines e información sobre los servicios de acuerdo con los datos de los que disponemos sobre tu perfil.

     

    2.5. Cumplir con obligaciones legales y otros requerimientos

    Finalmente, también es necesario que Ya Dormimos trate tus datos para el cumplimiento de nuestras obligaciones legales establecidas, por ejemplo, en la normativa fiscal, la de protección de datos o en la de servicios de la sociedad de la información, así como para atender los requerimientos que se nos soliciten desde las autoridades públicas.

     

    3. ¿De dónde procede y qué información que tratamos?

     

    La información que tratamos para elaborar tu perfil procede de:

     

    3.1. Datos que nos has facilitado directamente

    En estos casos, la información nos la has facilitado tu directamente a través de los formularios que figuran en nuestros medios, digitales o en formato papel, información como tu nombre, apellidos, dirección de correo electrónico, dirección postal, número de teléfono.

     

    3.2. Datos de redes sociales

    En redes sociales, tenemos acceso a los perfiles sociales de las personas o entidades que deciden seguir nuestras cuentas de redes sociales. Accedemos a la información disponible según el nivel de privacidad que cada usuario haya marcado en cada red, por ejemplo, si no haces público tu email a otros contactos, no lo veremos.

     

    4. ¿Cuáles son tus derechos en relación con la información que tratamos?

     

    4.1. En general

    Tienes los siguientes derechos en relación con tus datos:

    • Derecho a saber si estamos tratando tus datos personales, a acceder a ellos y a solicitar información acerca de cómo y por qué los tratamos y, en su caso, solicitar una copia.
    • Derecho a rectificar y modificar los datos cuando no sean correctos o sean inexactos y solicitar su supresión, cuando ya no sean necesarios para los fines para los que los recogimos.
    • Por motivos relacionados con tu situación particular, tienes derecho a oponerte a que tratemos tus datos y, en su caso, a revocar el consentimiento que nos hayas dado para ello.
    • En determinadas circunstancias, tienes derecho a solicitar que limitemos el tratamiento de tus datos, en cuyo caso únicamente los conservaremos para el ejercicio y defensa de reclamaciones, para aquello para lo que nos des tu consentimiento o para atender responsabilidades legales.
    • Derecho a presentar una reclamación ante la Agencia Española de Protección de Datos, tal y como se informa a través de su página web.

    El ejercicio y alcance de tus derechos está regulado por la normativa aplicable.

    Puedes ejercer tus derechos a mediante un correo electrónico dirigido a yadormimos@gmail.com.

     

    4.2. Respecto a los datos de redes sociales

    Si deseas controlar la información que obtenemos automáticamente de redes sociales puedes hacerlo a través de las opciones de tu perfil en cada una de las redes sociales donde tienes una cuenta. Para ello, deberás iniciar sesión en la red social y gestionar desde tu perfil de usuario la información que permites que la red haga pública y a quién permites el acceso a la misma.

     

    5. ¿Durante cuánto tiempo conservaremos la información?

     

    Mantendremos la información mientras sea necesario para la gestión de la solicitud que nos realices o para la prestación del servicio que nos solicites y para las finalidades para las que fue recabada, mientras no revoques tu consentimiento o no solicites su supresión.

    No obstante, cuando solicites por los medios establecidos la supresión de tus datos, estos se mantendrán debidamente bloqueados sin que los usemos, mientras puedan ser necesarios para el ejercicio o defensa de reclamaciones o pueda derivarse de su tratamiento algún tipo de responsabilidad legal o contractual para lo cual sea necesaria su recuperación. Una vez transcurrido este plazo de tiempo, tus datos serán eliminados definitivamente.

     

    6. ¿Cuál es la legitimación para el tratamiento de la información?

    En Ya Dormimos tratamos la información de acuerdo según los casos para el cumplimiento del servicio que solicites o para el cumplimiento de normas legales o en base a tu consentimiento.

     

    7. ¿Dónde guardamos tus datos y quién tiene acceso a la información?

    Protegemos la información que recabamos estableciendo las medidas de seguridad técnicas y administrativas señaladas en las normas legales después de haber realizado el correspondiente análisis de riesgos, de forma que la información queda protegida contra el acceso, la indisponibilidad, la divulgación o el uso no autorizado.

    A tu información personal únicamente pueden acceder nuestros trabajadores, los cuales son conocedores de los usos para los que pueden utilizarla y sus limitaciones.

     

    8. Cambios en la política de privacidad y cookies

    Ya Dormimos puede actualizar unilateralmente la información establecida en esta página después de la fecha de entrada en vigor de este aviso señalada al inicio de la página. Las actualizaciones son debidas a cambios tecnológicos, normativos o la oferta de nuevos servicios que afectan a la política de privacidad, las cuales te serán debidamente comunicadas.

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