¿Te has fijado que según la tabla que veas estas ventanas de sueño pueden no coincidir? ¿Y qué haces? ¿Cuál es la buena? ¿Intentas por todos los medios seguirla y tu bebé no se duerme como dice la tabla? Y lo peor de todo… ¿sigue sin dormir bien? Recuerdo como era en mis inicios, tenía que...

¿Habías oído hablar de la conexión a tierra? “Grounding” o “Earthing” en inglés. Pues aquí te voy a hablar de ella ya que puede ser de gran ayuda a mejorar el sueño de tu peque, ¡Sí! Desde el sueño de tu bebé recién nacido hasta tú propio sueño.   ¡En serio! Hay estudio publicado en el año...

Hace unos días, en una comida con amigos, en nuestra conversación surgió el tema “Chat GPT”. Para quien no sepa que es esto, a como yo lo veo es como si fuera “la nueva calculadora” que en vez de tardarte un montón de tiempo buscando y simplificando información para presentarla, sólo basta con...